FAQ - Perguntas Frequentes

1. A TLP é uma terapia tradicional?

Não. A TLP é um método terapêutico autoral e imersivo, com condução própria e abordagem focada na origem dos padrões, não apenas nos sintomas. 

2. Quanto tempo dura uma sessão?

A duração varia conforme o caso e a complexidade do tema. O processo respeita o ritmo e os limites de cada pessoa.

3. Preciso ter feito terapia antes para fazer a TLP?

Não. A TLP pode ser realizada por pessoas que nunca fizeram terapia, desde que estejam dispostas a se envolver com o processo.

4. A TLP substitui acompanhamento médico ou psicológico?

Não. A TLP não substitui tratamentos médicos ou psicológicos. Ela pode atuar de forma complementar, quando indicado.

5. Como sei se a TLP é adequada para mim?

O primeiro passo é uma conversa inicial, onde avaliamos se o método faz sentido para o seu momento de vida e para o tema que você deseja trabalhar.